ACHTSAMKEITSTAG 8.November 2014
Dr.Joseph Dillard & HP Claudia Hahm
Leitthema am 8.November: Wie erhalten wir unseren inneren Frieden angesichts weltweiten Unfriedens? Wie lösen wir unsere Verstrickungen in persönliche Dramen, um handlungsfähig zu werden und zum nötigen Wandel in unserer Welt beitragen zu können?
Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)
„Wenn Dir ein Vogel auf den Kopf macht-ärgere Dich nicht. Freue Dich,dass Kühe nicht fliegen können!“ frei nach Konfuzius…
Eignen Sie sich an unserem Achtsamkeitstag hoch wirksame Techniken Achtsamkeitsbasierter Stressreduktion und praktische, in Ihrem Alltag sofort umsetzbare Meditations- und Atemtechniken an! Lernen Sie, sich selbst bei Stress, Angst, Depression, körperlichen und seelischen Schmerzen zu helfen!
ORT: Praxis für Komplementärmedizin&Psychotherapie, Goethestrasse 26a,
14163 Berlin
ZEIT: SAMSTAG,11.00-18.00 Uhr KOSTEN: € 65,- Ermässigt: € 45,-
LEITUNG: Dr.Joseph Dillard, HP Claudia Hahm Mittagessen inclusive
MITBRINGEN: Neugier,bequeme Kleidung, Schreibkladde, Stift, warme Socken!
INFO/ANMELDUNG: Claudia Hahm, Tel/Fax:030/8015856 ClaudiaHahm@web.de
Um Achtsamkeitstechniken zu lernen, muss man weder zwei Stunden täglich in einer unangenehmen Körperhaltung verbringen noch in Abgeschiedenheit auf einem Berg sitzen. Wer schon einmal bei einem Achtsamkeitstag mit Joseph Dillard dabei war, der weiß, wie klar, leicht anwendbar, undogmatisch und humorvoll Joseph Dillards Anleitungen sind!
